shareit

Няколко начина да свалим килограми за лятото

| от chronicle.bg |

Свалянето на килограми е трудно, а още по-трудно е запазването на резултата. В САЩ 74 процента от възрастните страдат от наднормено тегло или затлъстяване, а бизнесът за отслабване е индустрия в размер на 20 милиарда долара.

Ако искате да отслабнете обаче, не трябва да се отчайвате. Загубата на килограми не е мит, просто изисква постоянна грижа или казано по друг начин, да промените изцяло навиците си. Така, водейки пълноценен живот, може да отслабнете, без да прекарвате дни на вода и скове. Може да стане доста по-лесно с няколко прости идеи.

Вижте ги в галерията.

 

 
 
Коментарите са изключени