Енергийни блокчета – въпреки че са страхотни за трениращите хора, някои енергийни блокчета съдържат повече захари от лакомствата. Затова, внимавайте какво (и кои) ядете и четете внимателно етикетите преди това.
Диетично газирано безалкохолно - подлсадителите в диетичните безалкохолни карат организма да работи така, все едно сте яли истинска захар. Освен това, точно тези подсладители се обработват бързо, което кара мозъка да иска още храна. Газираните безалкохолни (диетични или не) водят до сърдечни болести, като са и сред причинителите на проблеми с простатата при мъжете.
Овесена каша - с посладители, с добавена захар, с много ненужни калории. Ако си купите чиста каша, е много по-добре. Може да добавите канела, индийско орехче и така да добавите вкус, който не е вреден за здравето. Суровите семена са дори още по-добри - ще ви помогнат да свалите излишните килограми, както и ще намалят шанса от сърдечни заболявания.
Мъфини с трици - като чуем трици, се сещаме за здравословно хранене. Но освен брашното, в тези мъфини се добавят сол и захар, които да прикрият вкуса точно на триците. А това убива цялата идея на уж здравословния мъфин.
Вакуумирано пуешко - няма проблем да си направите сандвич с остатъка от пуйка или супа с остатъка от пиле. Във вакуумираните продукти обаче (подобно на колбасите) се добавя голямо количество сол, което да увеличи срока им на годност.
Сушени плодове - в сушените плодове се добавя серен двуокис, който да запази продукта свеж. Освен това, се добавя захар, за да бъдат по-вкусни. Въпреки че са източник на витамини и минерали, лесно се преяжда с тях.
Дюнери - питката е много малка, а вътре си е чисто месо със зеленчуци, какво да му е вредното? Е, не е точно така, защото в по-големите питки се съдържат повече калории, отколкото в голяма филия хляб. Освен това, малко дюнери се пълнят, както ако си го направите вкъщи, и се стига до втори. А количеството месо и зеленчуци, не са и наполовина, колкото ви трябва на ден.
Претцели - както солетите, може и да нямат мазнини, но са повече от 50% пълни с въглехидрати. А солта в тях добавя към нездравословността им. Ако много ги обичате, поне ги избягвайте преди лягане.
Спортни напитки - както енербийните блокчета - изключително подходящи за трениращи хора, но енерхийното съдържание в тях е много високо и трябва да се избягват, освен по време и след тренировка.
Нектар от агаве - колкото и хвален като здравословен и най-добрия заместител на подсладителите, нектарът от агаве има висока концентрация на фруктоза, както и царевичнофруктозен сироп. Не казваме, че е вреден, но не е нужно да го използвате във всяко едно нещо.
10 храни, които само изглеждат здравословни
|
|
Здравословното хранене се е превърнало в мания за едни и в съответно, в пълно отричане за други. Но кое е здравословно? Наистина ли може да кажете? В нашия век. Сериозно!
Ние ви давам по-близък и по-различен поглед към 10 храни, които се водят здравословни, но…. не са.
В галерията горе.
1 Коментар
Лишиха бившата порно звезда Чичолина от депутатска пенсия
|
|
Легендата на европейското порно и бивш член на италианския парламент Чичолина се оказа с блокирана пожизнена депутатска пенсия.
Бившата порнозвезда от унгарски произход Илона Сталер, известна като Чичолина, ще търси отговорност от лицата, които я лишиха от депутатска пенсия, като за целта ще се обърне към прокуратурата, пише в. „Кориере дела сера“.
За решението на налоговата служба съобщи адвокатът на бившата порнозвезда Лука ди Карло. По неговите думи сметката на 66-годишната Сталер била блокирана в банковия отдел на италианския парламент. Замразяването станало по искане на данъчните служби. А това противоречало на италианското законодателство.
Чичолина не била платила свои данъчни задължения в размер на 100 хиляди евро. По думите на Ди Карло според местните закони пожизнените пенсии не могат да бъдат запорирани или конфискувани.
Родената през 1951 година в Будапеща Илона Сталер е дъщеря на чиновник от МВР на Унгария. В Италия тя разви кариера в порнобизнеса, а през 1987 година влезе в италианския парламент с листата на Радикалната партия.
Сам Смит не харесва Майкъл Джексън… и това е непростимо?
|
|
Майкъл Джексън може да има милиони фенове по света, но очевидно Сам Смит не е сред тях. И това, представете си, беше повод да бъде нападнат в последните дни…
Певецът и участник в „American Idol“ Адам Ламбърт публикува видео как той и Сам Смит си почиват на яхта. Чува се гласът на Смит, който казва, „Не харесвам Майкъл Джексън, но тази песен е добра“. В същото време песента на Джако „Human Nature“.
Реакцията на Смит бързо отекна в социалните мрежи. Видеото е изтрито от Instagram, но все още може да бъде намерено в Twitter.
Adam Lambert accidentally posts a video of Sam Smith saying:
‘I don’t like Michael Jackson, but this is a good song’ pic.twitter.com/Rhw1lnA5O0
— Music News Facts (@musicnewsfact) August 10, 2018
Множество фенове на Джако отправиха остри критики към носителя на „Оскар“ Смит и неговото мнение. Сред тях е и певицата Стефани Милс, която твърди, че е излизала с Джексън.
A post shared by Stephanie Mills (@iamstephaniemills) on
„Не закачай МАЙКЪЛ ДЖАКСЪН, след като си мечтаеш да си продал толкова албуми, колкото него и да бъдеш Крал на попа, както него. Толкова съм уморена от вас, които изучавате нашата музика и артисти и твърдите, че не ги харесвате.“ пише Милс в профила си в Instagram.
Сам Смит е споменавал Уитни Хюстън и Марая Кери като изпълнители, които са му повлияли. Доколко обаче е „грешка“, че личният му вкус не отговаря на този на милиони хора по света, не се ангажираме да коментираме. Просто показваме поредното проявление на народния съд на социалните мрежи.
Лондон е гурме
|
|
Великобритания е известна с много неща. С тучните си зелени поляни, катеричките, огромните паркове, най-добрия stout на света, пивкото уиски, гласовитите певци, готическите катедрали, „Кралицата, Хари Потър и левия крак на Дейвид Бекъм“, ако цитирам Хю Грант в „Наистина любов“ правилно… Последното обаче, с което тази хладна, но много красива страна е известна е… своята кухня.
И как иначе?
Афинитетът на британеца към гурмето е точно толкова силен, колкото желанието на Меган Маркъл да се завърне към снимането на сериали. Тоест, то почти не същестува, макар някъде в далечното минало да е имал бегъл опит за такова.
Британската кухня е общо-взето три вида: пържена, печена или полуготова. Последната е най-популярна и се сервира на цената от 3 до 10 паунда в местния Tesco. И това при положение, че наистина искате да сте гурме. Има магазини, в които за тази цена ще получите цяла кошница с първокласна полуготова, доста замразена храна.
В модерния свят британската кухня се е прославила с незаменимите си fish and chips, fudge cake и сладките си картофи – там наистина ги правят най-добре. Онова, което британците наистина могат да правят обаче, е добра бира, великолепно уиски и най-силния следобеден чай на света. От онзи, от който дори петите ти се опъват. Също така, рецептите с които може да отровите съпруга си или друг неприятен роднина, са се родили именно в творчеството на автори родени там.
И все пак не можем да отречем, че едни от най-известните модерни шеф готвачи идат от тази страна с афинитет към бързата кухня. Гордън Рамзи и Джейми Оливър са рок звезди в днешния кулинарен свят и са горди притежатели на британски паспорт. И освен всичко друго и двамата живеят в родината си и менажират множество ресторанти там.
Getty Images
Наскоро бях на събитие в Лондон, на което Джейми Оливър готви на живо в личния си супер кокетен hub в центъра на града. Събитието беше по повод новата му книга и предаване Jamie Cooks Italy, така че може да си представите, че събитието беше предимно, да не кажем изцяло, за италианската кухня. А тя, за разлика от нещастната блудката британска кухня, може да се похвали с много шедьоври. И Джейми Оливър сготви част от тях. Като пряска паста с домати и босилек, панакота, паста със сепия и миди, брускети и още, и още, и още… Цялото нещо беше под слогана „Следобедно преяждане с вкусна кухня, приготвена от една от суперзвездите на световната куленарно-телевизионна сцена само за вас“.
И все пак нямаше как някой да не го попита за британската кухня. И неговият отговор беше очевиден – британската кухня е доста по-тежка от повечето известни кухни в света, което се дължи предимно на хладния климат и множеството дъждове, с които страната му е известна. Но ако той трябва да каже какъв вкус има детството му, то той би го описал като Shepherd’s pie – едно от най-известните творения на британската домакиня и изключително трудно за правене ястие – с мирис на ябълки и хмел. Заради родителите му, които и до днес държат голям пъб в Лондон.
Може и да не срещнете гурме във френски, италиански, неаполитански или испански стил никъде из Великобритания, или пък може и да намерите, ако търсите прекалено дълго, но пък само там ще откриете най-разообразните ресторанти в света. Където може да си поръчате всичко. Великобритания и Лондон специално са местата, в които може да поднесете най-голямата хранителна претенция в ресторант, като безглутенове веган манджа с нещо розово отгоре, и те ще го имат, ако го нямат ще го приготвят за вас и ще ви го сервират с усмивка. Лондон е мястото, в което щом седна на закуска някой ме пита дали съм веган или вегетарианец, дали имам лактозна или глутенова непоносимост, дали искам ядкото мляко и какъв вид. По принцип не искам, всички неща си ги ям по нормалния начин. Но тъй като британците, уви, нямат гурме кухня, се опитват да усвоят гурмето в отношението и да обслужат вкусовете за различни кухни.
Именно там съм яла веган джънк фууд в най-хипстърския пъб на света в индустриялен стил, забит дълбоко под земята, за да не може дори Шерлок Холмс да го открие. Пак там пих коктейл с джин, натъпкан догоре с краставици в бар, който беше поместен в трезор на сейф. Защото когато не си бил изобретателен в едно, предполагам се налага да си изобретателен в друго.
Кухнята има специално място в британската култура. Не е случайност, че Агата Кристи пише в своята биография: „Седях си и готвех пай в кухнята, гледах през прозореца, когато изведнъж ми хрумна бърз, лесен и интересен начин един мъж да убие жена си, стига да иска. С отрова.“
Getty Images
Пак мадам Кристи, виден британски чревоугодник се слави като първенец в избора на британска храна като инструмент за убийство. “Не яжте от коледния пудинг!” се казва в една бележка, която Еркюл Поаро намира на възглавницата си вечерта преди Коледа в една от новелите в сборника „Приключението на коледния пудинг“. Мистерията започва с издирването на изчезнал скъп диамант и приключва с отровен пудинг и мъртво момиче в снега. Коледният пудинг е традиционно британско ястие и е труден и дълъг за правене – обикновено отнема цял ден и една нощ. А след това трябва да престои поне още няколко дни, за да има велокелепния запечен вид, който сте виждали по филмите. И, разбира се, никога не забравяйте да сложите и арсеник. Просто без него не е същото.
Британската кухня е приключение от различен вид. Лондонската още по-специално. От вегани и вегетарианци до хора, които си падат по пай, пудинг или кухнята на Джейми Оливър и Гордън Рамзи, там може да откриете общо-взето всичко. И все пак аз най-вече препоръчвам бирата… която е много студена.
Корицата на новия сингъл на Сабрина Клаудио "All by me"
Бела Хадид в Италия
С Емили Ратайковски в дома й в Ел Ей
Отново в дома на Емили
Lost in translation
Банският костюм е Inamorata. Ние също.
Край басейна шум се вдига...
Тина Кънаки ни напомня, че е лято
Кой не би искал да влезе в дома на Емили, за да я снима?
Особено върху този модерен килим
Няма какво да кажем
Прекрасната Уини Харлоу
Ноел Капри, Ноел Капри...Ой, Коледо, мой Коледо
Imagine dragons
Еиза Гонзалес
Соня в огледалото
Лятото гори с ангелите на Еманюел д’Анджело
|
|
Еманюел д’Анджело е един от най-нашумелите фотографи в света на звездите и Инстаграм.
Профилът на италианеца е може би сред най-апетитните Инстаграм местенца, в които човек може да се потопи за глътка красота през лятото. Все пак, не всеки фотограф може да се похвали с това, че Емили Ратайковски и Бела Хадид са склонили да застанат пред обектива му.
Той успява да улови едни по-интимни моменти на моделите си; такива, които трудно ще видим по рекламните билбордове.
Вижте 15 от най-яките снимки в Инстаграм профила му, а ако искате, последвайте и самия профил тук.
