С новородено у дома: Къпането!

| от |

kalinka mihailovaКалинка Михайлова през последните 10 години работи в банка, където се занимава с обучение на служители. Води многобройни семинари за продуктови обучения и т.нар. soft skills знания, а също така провежда онлайн обучения. Самата тя става отново ученичка, когато излиза по майчинство. Присъства на множество лекции и курсове за настоящи и бъдещи родители, прочита солидно количество литература за отглеждането и възпитанието на деца. Обогатява придобитите знания ежедневно в отлеждането на своето малко дете, а практиката е най-добрия учител. В поредица от статии споделя своя опит в полза на младите майки.


 

В продължение на статията „С новородено у дома – ами сега”

Едно от най-големите предизвикателства за младите родители е къпането на бебето. Не се тревожете, бебетата обожават водата и това скоро ще стане любимото Ви време от деня. Банята обикновено се случва вечер и в това участва и таткото. В някои западни страни не къпят бебетата всеки ден, но аз Ви препоръчвам да го правите. То е не само за хигиена, а е и за закаляване, и за отпускане преди масаж и сън, и за удоволствие на малкото човече. Почнете банята половин час преди бебето да огладнее (това няма да е трудно, скоро ще знаете до секундата през колко време огладнява). Пригответе всичко необходимо на една ръка разстояние и тогава съблечете бебето. Предварително загрейте стаята/банята до 22-26 градуса (ако е лято, не е необходимо да охлаждате, независимо от температурата). Загрейте предварително ръцете. Вземете бебето от леглото/повивалника с две ръце, като проврете ръце под мишниците с леко разперени пръсти, така че палците да обхващат рамената отпред, а пръстите Ви се падат на гърба и под вратлето и малка част от главата. Внимателно го преобърнете върху лявата си ръка, така че коремчето му да е надолу. В това положение палецът и показалецът на лявата Ви ръка обхващат стабилно ръката на детето при рамото му (по-отдалеченото от Вас), а гърдичките му лежат върху дланта Ви (това е ако сте десничар). С дясната си ръка го придържайте за бедрото на близкото до Вас краче или за дупето. Дръжте бебенцето над ваничката, като крачетата му леко докосват дъното. Нека таткото, Ви полее от предварително подготвената кана с топла вода (37° C), като сипва върху главичката, но водата да пада първо върху ръката Ви. Измийте главата, зад ушите, подмишниците, между пръстите на ръчичките, гръбчето и дупето. Ако пъпчето все още не е паднало, с това къпането приключва.

Ако пъпчето е паднало – обърнете внимателно бебето с коремчето нагоре. Обръщането става като първо хващате близкото до Вас рамо с дясната ръка, след това преобръщате детето с коремчето нагоре. Сменяте ръцете на противоположното рамо, като държите до последно с дясната ръка, докато преместите лявата. Сега лявата Ви ръка минава под вратлето и плешките му и отново държи срещуположното рамо. Препоръчвам да използвате меко хавлиено шезлонгче, върху което да поставяте бебенцето, но пак го държите с лявата ръка, както е описано. С поливане първо върху ръката Ви, измийте коремчето и гънките на гениталиите и крачетата. Не е необходимо да използвате измиващи средства, но ако искате – изберете формула, която не съдържа сапун, не предизвиква сълзи и е с неутрално Ph.

След баня увийте бебето в мека хавлийка, най-добре бархетна пелена (или тензухена пелена, сложена в хавлийката) и подсушете телцето с попиващи движения, като наблегнете на всички гънки – зад ушите, на гушката, под мишниците и на крачетата. Отстранете внимателно мократа хавлийка изпод бебето и го поставете върху суха повърхност на бебешкия повивалник. Попийте ушната мида с клечки за уши с ограничител. Ако има нужда, почистете очичките с тампончета, напоени с физиологичен разтвор или преварена вода (да не е гореща). За всяко око използвайте индивидуален тампон. Почистването на очите е с избърсващи движения – от външния към вътрешния ъгъл на окото. Почистете нослето с аспиратор за нос. По-ефективни са тези, при които се засмуква с уста от родителя. Ако сметнете за нужно да втечните секретите, преди това използвайте спрей с морска вода или капнете физиологичен разтвор (продава се на дозички в аптеките). Обработете пъпчето по познатия начин, ако все още не е паднало (вж. статията от миналата седмица). Намажете цялото бебенце с бебешко олио с нежни движения, като наблягате на всички гънки. Започнете от зад ушичките, после вратлето, ръчичките, подмишниците, гърдички и коремче, гениталиите, гънките на крачетата и крачетата. След това внимателно преобърнете бебенцето по коремче и намажете гръбчето и дупето. Оставете бебето по коремче няколко минути (докато му е приятно). Когато бебенцето стане на месец, започнете освен мазане с бебешко олио, да му правите и масаж. Самото нанасяне на олиото също е своего рода масаж, но по-деликатен. Следва бързо слагане на памперса, бодито и гащеризончето и хранене. По време на мазането с олио/масажа, бебенцата се наслаждават, но обличането предизвиква неприятни емоции, така че се пригответе за малко плач. Приспивното кърмене бързо ще успокои и бебето и Вас.

Ще се справите и ще Ви хареса. Бъдете постоянно на разположение на бебенцето си, гушкайте се, пейте песнички, то обича топлината на тялото Ви и Вашия глас.

Ангажирайте таткото, нека бебенцето от новородено разбере, че родителите са двама. Важно е да започне да се чувства толкова спокойно в прегръдките на тати, колкото и при мама. Научете таткото, как той да държи бебенцето при къпане, а Вие му асистирайте, защото скоро детето ще стане много по-тежко и за Вас ще е трудно да го държите. Бебето се държи при къпане по този начин чак до 6 – месечна възраст, когато започва да седи. Не отказвайте помощ от бабите, но не за бебенцето, а за домакинството – нека те пазаруват, чистят и готвят, бебенцето има нужда от мама и тате. Не се поддавайте на манипулации, че видите ли, Вие не знаете какво да правите и трябва те да го къпят, обличат и т.н., но… това за бабите е една друга тема.

Вярвайте на инстинктите си и следвайте сигналите на бебето, Вие сте това, от което Вашето бебче се нуждае и само вие знаете най-добре как да се грижите за него, дори това да е първото Ви дете!

Калинка Михайлова

 
 

Будилник ви събужда с аромат

| от chr.bg |

Едва ли има човек, който да не обича да си поспива. Изтръгването от царството на съня често е мъчително, особено ако е съпътствано от досадния звук на алармата. Далеч по-приятно събуждане осигурява специален алармен часовник, който разчита на силата на ароматите.

Когато настъпи мигът за събуждане, алармата „Сенсъруейк трио“ омекотява процеса, отделяйки приятни за обонянието ухания, например на океан, мента, кафе.

Джаджата използва също светлини и нежни звуци, за да върне спящия човек по възможно най-деликатен начин в света на будните. Създателите на ароматната аларма в момента събират средства за масовото й производство. Желаещите могат да се включат в кампанията със сума от 59 долара.

 
 

Днес е Еньовден, рождение на св. Йоан Кръстител

| от chr.bg |

Църквата почита днес църковния празник Рождение на св. Йоан Кръстител, наричан от народа Еньовден.

Заченат с Божията намеса, св. Йоан, наречен Кръстител или Предтеча, се ражда няколко години преди Исус Христос, за да прокара пътя на неговото учение сред юдейския народ. Той първи започва покръстването на юдеите във водите на река Йордан. Рождението на св. Йоан е подсказано „свише“ – родителите му – Захарий – юдейски свещеник, и Елисавета, вече на преклонна възраст – получават вест, че ще имат син.

Българите наричат празника Еньовден още Среди лето или Ден на слънцето, защото съвпада с лятното слънцестоене. Според народните вярвания на този ден „слънцето играе или трепти“, когато изгрява. Народните лечители твърдят, че събраните в ранно утро на Еньовден треви са най-лековити. Хората се изкачват по високите хълмове, гледат своите слънчеви сенки и по тях гадаят за здраве.

В българския празничен календар Еньовден стои по значение редом с Коледа, Великден и Гергьовден. Празникът има различни названия – Яневден – в Софийско, Иванден – в Западна България, Иван Бильобер – в Североизточна България. С него са свързани множество вярвания за слънцето, водата и лечебните растения.

На този ден всички трябва да станат рано и да посрещнат изгрева на еньовденското слънце, за да усетят лековитата роса, която то отърсва от себе си, миейки се преди път. Започне ли да се показва слънчевият диск, всеки трябва да се обърне с лице към него и през рамо да наблюдава сянката си. Отразява ли се тя цяла, човекът ще бъде здрав през годината, а очертае ли се наполовина – ще боледува.

В нощта срещу празника особена магическа сила придобива и водата. За лечение и гадаене при залез слънце се взима от чист сладък извор „мълчана вода“, налята при пълна тишина, за да не се погуби от човешки глас магическата й сила.

В нощта на умиращото и възраждащото се слънце е апогеят на лечебната сила на растенията. Събраните в потайна доба преди изгрев чер трън, еньовче, вратичка и комунига, иглика и маточина се използват за лек през цялата година. Билките се вият на венци и се разпределят на св. Врач, отбелязван на 1 юли.

Днес имен ден празнуват: Биляна, Ивет, Ивета, Денислав, Деница, Деян, Деяна, Диана, Диян, Дияна, Енчо, Еньо, Яна, Янаки, Яне, Янета, Яни, Янизар, Янизара, Янимир, Янимира, Янин, Янина, Янис, Яниса, Янислав, Янислава, Янита, Яница, Янка, Янко, Янчо.

 
 

Петра Немцова – една чешка перла в короната

| от chr.bg |

Петра Немцова е родена на 24 юни в Чехия и днес има рожден ден! Да ни е жива и здрава!

Бащата на Петра Немцова е строителен работник, а майка й – учителка. Момичето е на 16 годишна възраст, когато е забелязано по време на национално търсене на таланти от професионалисти. От тогава Петра влиза в модния бизнес. Тя е един от най-популярните световни модели и е основател и президент на благотворителната фондация “Щастливо сърце”.

През месец декември 2004 г. Петра Немцова става жертва на цунами в Тайланд, което й причинява множество травми. Тя получава четири счупвания на тазобедрените стави и множество вътрешни кръвоизливи и белези по тялото. В този трагичен момент тя загубва годеника си – модният фотограф Саймън Атли.

 
 

Състезателната електрическа Tesla Model S ускорява за 2.1 секунди

| от chronicle.bg |

Състезателната версия на електрическия Tesla Model S вече съществува и се казва  Model S P100DL.

Моделът може да ускори до 100 км/ч за 2.1 секунди и да развие максимална скорост до 250 км/ч.

Той беше представен от компанията Electric GT, а в действие ще го видим през ноември, когато ще се състезава в Италия.

Въведени са различни подобрения: използвани са въглеродни нишки, което е свалило 500кг от колата в сравнение с оригиналния модел, спирачната система е подобрена, а окачването е направено по-яко.

Ако искате да си купите такава кола, трябва да знаете, че цената й е мало повече от 300 000 евро. Струва ви се малко отвъд бюджета ви за нова кола?

Спокойно. Виртуална версия на звяра ще влезе в рейсъра Assetto Corsa за PC, PS4 и Xbox One.

Източник: Engadget