Кърменето – не просто храна!

| от |
kalinka mihailova

Калинка Михайлова

Калинка Михайлова през последните 10 години работи в банка, където се занимава с обучение на служители. Води многобройни семинари за продуктови обучения и т.нар. soft skills знания, а също така провежда онлайн обучения. Самата тя става отново ученичка, когато излиза по майчинство. Присъства на множество лекции и курсове за настоящи и бъдещи родители, прочита солидно количество литература за отглеждането и възпитанието на деца. Обогатява придобитите знания ежедневно в отлеждането на своето малко дете, а практиката е най-добрия учител. В поредица от статии споделя своя опит в полза на младите майки.

Още от Калинка Михайлова 


 

Когато бях бременна, ходех на училище за родители, посещавах лекции, провеждани от различни организации, четях книги, статии в интернет, форуми….Навсякъде се обясняваше колко важна е кърмата за бебето, със своите незаменими състав и свойства, за антителата, които съдържа и всичко, което я прави съвършената храна. По-късно като млада майка (не че съм много млада, но съм майка за първи път), разбрах, че кърмата е не просто храна, кърменето е толкова много други неща, които изобщо не подозирах, докато не го изживях. И всеки път, когато се удивлявах (и продължавам да се удивлявам) на вълшебството на кърменето, ми става много мъчно за бебетата, които не са кърмени и за техните майки. А може би, ако знаеха това, повече майчета щяха да кърмят, вместо да хранят децата си от пластмасово шише с „пластмасова храна”.

Първото ми удивление от чудото на кърменето беше, когато започнаха коликите на бебенцето ми. Това мъничко създание, едва на две седмици, толкова невинно и мило, се гърчеше от непоносими болки и нищо не помагаше. Пробвах със затопляне на коремчето, пробвах поза „тигър на клон”, куп лекарства, чайове, масажи… нищо не помага. А тази болка така раздира майчиното сърце – когато бебето го боли, майката я боли тройно. Единственото, което се оказа, че помага при жестоките кризи, е отпиването от майчиното мляко от топлата майчина гръд в нежна сгряваща прегръдка, независимо, че бебето е яло допреди малко. За разлика от храненето с адаптирано мляко, при кърменето няма проблем бебето да суче по-често, няма никаква опасност да преяде.

Същото е и при буденето нощем. Бебето се буди с плач и само прегръдка не го успокоява. Без излишни движения, емоции и напрежение, в полусънно състояние, както на мама, така и на бебо, подаването на гърдата връща и двамата отново в страната на сънищата. Само препатила майка, знае колко много е ценен сънят в тези нощи.

След коликите почват болките от растящите зъби, а после и чувства като страх, разочарования, обида – всичко това придружено със сърцераздирателен рев, който като с магическа пръчка се изпарява само с една „вълшебна гърда”.

На бебето му се спи, но не заспива, а плаче!? Не бутайте количката напред – назад до припадък, не друскайте отрочето до завиване на свят, подайте „вълшебната гърда” и хоп – бебето спи блажено.

Бебето Ви вече лази или пък дори пристъпва, няма как да му се размине и да не се удари, и отново рев – и отново успокояващо сукане.

Навън сте и изненадващо бебето Ви огладнява, започва да плаче, не може да чака нито миг да се приберете и да му приготвите шишето. Няма проблем, изобщо не е трудно да се кърми дискретно навън. Трябва Ви само нещо, на което да седнете. Кърмила съм моето малко момченце и в ресторант и на задната седалка на колата и на пейка в парка и на пейка пред блока… Дрехите за кърмачки позволяват бързо и удобно да покажете само зърното, а главата на бебето и дрехата покрива останалото. Отстрани изглежда все едно сте си гушнали бебенцето и то спинка, не се развява нищо неприлично.

Кърмата е винаги на разположение, в точното количество, при точната температура, не изисква стерилизация и друго приготовление… природата го е измислила перфектно!

Като стана на годинка, моето дете вече ядеше всякаква „човешка храна”, но продължаваше и да суче когато и колкото желае. Кърменето ме е спасявало стотици пъти – когато плаче безутешно за нещо, когато откаже „твърдата храна” по някакви негови си причини, когато сме на път и нямаме условия за приготвяне на друга храна, когато е болно…

Отидохме на море с детето, точно преди да стане на годинка. Там се разболя за първи път, някакъв чревен вирус бързо го обезводни. Детето отказа всякаква твърда храна, лекарства, а също и вода, приемаше единствено кърма. Ако не го кърмех, трябваше спешно да го приемат в болница и включат на системи (а наоколо дори нямаше болница). Благодарение на кърменето, детето се хидратира и си набави нужните хранителни вещества своевременно и повръщането и диарията дори не му повлияха негативно на настроението, не спря да се смее и играе.

Трудно ми е да опиша какво е усещането да сте плътно кожа до кожа с детенцето си и то да суче. Това предизвиква позитивно усещане не само у бебето, то предизвиква коктейл от хормони на щастието и у майката, майката изпада в нирвана и много често заспива, заедно с детето си.

Кърмещата майка не изпада в следродилна депресия, тя редовно получава дозата си щастие!

Физическата болка, която може да изпитва майката след раждането, независимо дали е свързана с операция, разкъсвания, хемероиди, болки в гърба или друго… тази болка се притъпява при всяко кърмене. Кърменето е лековито!

Всеки ден се убеждавам в чудните свойства на кърменето и се благодаря, че се информирах достатъчно предварително какво е нужно за успешно кърмене. То е свързано с голяма доза доверяване на природата, но също и с необходими знания за това как се случва отделянето на кърма. Защото признавам, в началото изглежда сякаш бебето гладува и всяка неинформирана и загрижена майка може лесно да посегне към достиженията на химията. Имам много приятелки, които са искали да кърмят, но не са, защото са нямали кърма.

Мили момичета, ако искате да кърмите, не вярвайте, че нямате кърма, кърмата в началото е „невидима”, но я има. Потърсете консултант по кърмене, за да Ви помогне да я „видите”. Бебетата Ви ще са Ви благодарни! И Вие също!

 

 
 

Как да диагностицираме Паркинсон рано

| от chr.bg |

Южнокорейски учени откриха нов метод за ранна диагностика на болестта на Паркинсон чрез анализ на ретината на окото, пише сайтът Нюз медикъл.

Екипът на д-р Джи Янг Ли от Сеулския национален университет установи, че ранният стадий на споменатото тежко заболяване е съпроводен с измиране на клетки на главния мозък. При този процес се наблюдава изтъняване на ретината на окото. Тази беше констатирана от южнокорейските учени за пръв път в историята на медицината. По думите на Джи Янг Ли откритието на екипа й ще позволи ранното диагностициране на болестта на Паркинсон чрез очен преглед.

В експериментите са участвали 49 възрастни пациенти със симптоми на болестта на Паркинсон и 54 възрастни южнокорейци без подобни оплаквания. Чрез анализ на ретината учените безпогрешно могли да определят кои са здравите и кои са болните.

 
 

Respect, Арета

| от chronicle.bg, по The New York Times |

Един малък момент, който ще отеква десетилетия напред. На 24 януари 1967 г. Арета Франклин записва песента „I Never Loved a Man (The Way I Love You)“. Това е първият й проект за звукозаписната компания „Atlantic“ след няколко години работа за „Columbia“. Песента се превръща в първия й номер 1 R&B хит. „Просто се случи“. казва тя по-късно. „Просто се появихме и това стана много бързо.“

Това е началото. Краят няма да дойде скоро. Преди повече от пет десетилетия, Арета Франклин става символ на поп музиката, на женската освободеност и движението за граждански права. Провъзгласена за Кралица на соул музиката още през 1967 г., тази жена променя популярната световната култура. Притежава един от най-мощните гласове в музиката. Такъв, който се движи от съблазнителен блус до мощно госпъл звучене. Музикалният й репертоар тръгва от ранни хитове като „I Never Loved a Man“ и „Think“ през бъдещи събития в музиката като „Sisters Are Doin’ it for Themselves“ в колаборация с Eurythmics.

Повече то 100 нейни сингли попадат в класациите на Billboard, 17 от тях влизат в Топ 10, а 20 стават номер 1 в R&B жанра. Печели 18 награди „Грами“ и една награда за цялостно творчество през 1994 г. Тя е първата жена, включена в „Залата на славата на рок едн рола“ (през 1987 г.). Пее на церемонията по встъпването в длъжност на Барак Обама и на погребението на Мартин Лутер Кинг през 1968 г.

Арета Франклин расте сред госпъл музиката в баптистките църкви, където баща й е пастор и известен певец. Започва да пее в хора на църквата на баща си и скоро става водещ солист там. Пеенето в хор оформя гласа й и по това време се научава да свири на пиано.

Но Франклин е повече от един титаничен глас, който без усилие преминава през попа, джаза, R&B, госпъла и диското. Позната на феновете си просто като „Арета“, тя е звезда, която трудно може да бъде сложена в рамки.

Aretha_Franklin

Арета Луиз Франклин е родена в Мемфис на 25 март 1942 г. Майка й е била госпъл певец и пианист. Когато е на 6 години, родителите й се разделят и тя остава при баща си. Четири години по-късно майка й умира от инфаркт.

В дома на семейство Франклин постоянно звучи музика. Господин Франклин обича да посреща там гостуващи певци и музиканти, които пеят в църквата. Работата му като пастор го отвежда от Мемфис в Детройт, където той се присъединява към поредната баптистка църква. Речите му се записват и разпространяват из страната и той става известен като „мъжът със златния глас“.

Малката Арета започва сама да се учи да свири на пиано още преди да навърши 10 години. По същото време се качва на стол в църквата и започва да дава първите си солови изпълнения. „Ухото й беше безупречно“ казва брат й, твърдейки, че за нея е било достатъчно да чуе една песен веднъж и веднага е могла да я изпее. Когато е на 12, придружава баща си на турне с известни госпъл певци. Записите, на които тя пее в църквите са разпространени през 1956 г. – гласът й вече е впечатляващ. Но младата госпожица Франклин забременява, напуска училище и ражда първото си дете два месеца преди 13-ия си рожден ден. Скоро след това забременява отново от друг мъж. Двамата синове са Кларънс и Едуард Франклин, а по-късно се раждат Тед Уайт и Кикалф Франклин.

В края на 50-те Арета решава да започне да гради кариера като солов артист. Оставя децата си при семейството в Детройт и се мести в Ню Йорк. Изпълнителният продуцент на „Columbia“, който стои зад Били Холидей, а по-късно зад Боб Дилън и Брус Спрингстийн, подписва договор с 18-годишната Франклин през 1960 г. Първият й албум, „Арета“ излиза година по-късно и две песни от него попадат в Топ 10 на класациите за R&B. Обявяват я за новата женска музикална звезда на годината. По това време тя среща Тед Уайт и двамата се женят, а той става неин мениджър. Три години по-късно, през 1963 г., се ражда синът им, Тед Уайт Младши, а след редица проблеми в брака, Арета и Тед Старши се развеждат през 1969 г.

Стратегията, която Уайт има, е Арета да пее в няколко стила, за да достигне до максимално повече слушатели. Резултатът обаче е объркана аудитория и договорът й с „Columbia“ изтича през 1966 г. Следва договор със звукозаписната компания „Atlantic“. Ангажират я да пее с хора „Muscle Shoals“, но заради творчески разминавания те записват само една песен. „“I Never Loved a Man (the Way I Love You)“ става абсолютен хит и от него се продават 1 млн. копия. Едноименният албум й спечелва титлата, с която е позната и до днес.

Следващата песен се казва „Respect“ и е пусната през април 1967 г. Песента предава посланията, от които Америка има отчайваща нужда в този момент. Равноправие между половете, възможност за жените да живеят извън дома, нацията иска те да работят. Сингълът й донася първите две награди „Грами“ – за най-добър R&B сингъл и най-добра R&B певица. Следващите години от колаборацията й с „Atlantic“ се раждат песните „Think„, „I Say a Little Prayer„, „Baby I Love You„, „Chain of Fools„.

Именно някои от тези песни загатват за клатещия се личен живот по това време. Конфликтите със съпруга и мениджър Уайт се задълбочават. Преди да се разведат тя го „уволнява“ и в последствие си издейства ограничителна заповед. По това време минава през тежка зависимост от алкохола, от която се възстановява през 70-те. Жени се повторно през 1978 г. за актьора Глин Търман и двамата се развеждат през 1984 г. като запазват приятелски отношения. Известността й е засегната от ярката диско ера, но през 1980 г. се появява за кратко във филма „The Blues Brothers„. Играе сервитьорка и пее песента „Think“ и доказва, че няма намерение да слиза от сцената.

През 1979 г. бащата на Арета е застрелян и изпада в кома. Умира 5 години по-късно без да се събуди. Тъй като бракът на Арета с Глин върви към край, през 1982 г. тя се мести в Детрой за постоянно. Същата година песента „Jump to It“ я връща в класациите за хитове, но на върха я поставя албумът „Who’s Zoomin’ Who?“ По това време тя работи със сестрите си Каролин и Ерма, Елтън Джон, Уитни Хюстън.

След поредния относително слаб период в средата на 90-те, Арета Франклин прави впечатляващо участие на церемонията на наградите „Грами“ през 1998 г. Пее с Лучано Павароти  „Nessun dorma„.

С напредването на възрастта амбициите й не изчезват. Тя продължава да издава албуми – сред тях са „So Damn Happy„, „Aretha: A Woman Falling Out of Love“ и коледния „This Christmas„. Процесът, който е започнал през 60-те вече е към своя финал, а резултатът е една жива легенда.

арета франклин

Арета Франклин почина вчера. В дома си в Детройт. Заобиколена от близките си. Обичана от милиони хора по света. Арета Франклин е творец, който не преследва модата. Тя следва публиката. Публиката пък й отвръща с безрезервна обич. Тя е гласът на САЩ. Тя ще остане гласът на САЩ и един от най-великите певци в историята.

 
 

Изненади в бокс-офис класацията на Северна Америка

| от chr.bg |

Романтичната комедия „Луди богаташи“ оглави бокс-офис класацията на Северна Америка с приходи от 25 милиона щатски долара за уикенда и 35 милиона долара за петте дни, откакто излезе по екраните, съобщиха световните информационни агенции.

При бюджет 30 милиона долара, филмът с почти изцяло азиатско-американски актьорски състав, надхвърли очакванията.

Констанс Ву е в главната роля на адаптацията по бестселъра на Кевин Куан. Героинята ѝ е американка, която преживява културен шок, когато се запознава с неприлично богатото семейство на приятеля ѝ в Сингапур. В ролите са също Хенри Голдинг, Джема Чан, Мишел Йео. Режисьор е Джон М. Чу.

„Луди богаташи“ е първата романтична комедия от почти три години, която дебютира с повече от 20 милиона долара в бокс-офис класацията на Северна Америк – от „Тотал щета“ с Ейми Шумър.

На второ място е водачът от миналата седмица „Мега звяр“ с 21,2 милиона долара.

Дебютният филм „22-ра миля“ с Марк Уолбърг зае третото място в бокс-офис класацията на Северна Америка с приходи от 13,6 милиона долара.

Четвърто място си поделят дебютният „Алфа“ и „Мисията невъзможна: Разпад“ с приходи от 10,5 милиона долара всеки. Пети е „Историята на Кристофър Робин и Мечо Пух“ с 8,9 милиона долара.

Друг дебютен филм за седмицата не предизвика особен интерес сред зрителите – „Клубът на милионерите“. Той беше разпространен само в осем киносалона заради скандала с един от изпълнителите на главните роли – Кевин Спейси.

Въпреки че във филма участват и други звезди – Ансел Елгорт, Суки Уотърхаус, Ема Робъртс, Били Лурд, за него бяха купени билети на стойност едва 425 долара.

 
 

16 медицински сестри забременяха едновременно

| от chr.bg |

В интензивното отделение на болница в Аризона има бейби бум, защото 16 медицински сестри се готвят да родят от октомври до януари, съобщи Скай нюз.

Жените от болницата Дезърт медикъл сентър в Меса, близо до Финикс, уверяват, че не са се наговаряли и дори не са осъзнавали колко много от тях са в деликатно положение, докато не се включили в група за бъдещи майки във Фейсбук.

Колегите на бременните жени им помагат, като поемат грижите за пациенти с болести или лечения, които може да са опасни за тях или бебетата им, напр. туберкулоза, херпес зостер или химиотерапия.

Ръководството отдавна се готви за отсъствието на толкова многобройна част от персонала. Те ще бъдат заменени от медицински сестри на временни договори по време на 12-седмичния им отпуск.

„Измислихме този план, за да почиваме по празниците“ – шегува се Джолийн Гароу от бременната група. Тя добави, че другите сестри вече малко са отегчени от разговорите между бъдещите майки и не им се слуша повече за подути крака и бебета.